蒜味肉羹，先認識宜蘭的羹湯
肉羹搭配蒜香湯底，是認識蘭陽小吃的好起點。先喝原味，再依喜好加醋或辣椒；若還想試其他店，可以先選小份，麵、飯或米粉擇一搭配。
宜蘭市・舊城巷弄・一碗羹湯的日常
宜蘭市美食攻略｜蒜味肉羹、魚丸米粉與舊城小吃
想用步行認識宜蘭美食，可以先把第一餐留給宜蘭市。舊城街廓、市場與車站周邊串起日常小吃，羹湯、米粉和黑白切適合分量少、種類多的吃法。這一頁以舊城散步為主軸，把正餐、點心和採買拆成幾站，讓一餐接著一餐，也留得下走路的空間。
吃懂地方
宜蘭市的三種美食方向
魚丸米粉與黑白切，吃一餐日常
清湯米粉與魚丸適合安排在早午餐，同行的人可以共點幾樣小菜，從湯食和手作魚丸感受地方餐桌。本站的阿添魚丸米粉等店家，可直接查看聯絡與位置資訊。
花生糖與茶點，把午後留給採買
鹹食之後，換成小份點心或茶飲，再挑選花生糖等伴手禮。黃家花生糖與永大茶業分布在不同街區，採買前先看店家地址，別把所有店都當作車站旁的步行點。
跟著味道出發
建議路線・把一餐放進旅程
以下是行程搭配建議，可依交通、天候與店家營業調整；標示「另線」或「另一種選擇」的路線，可擇一安排。
上午｜車站與幾米廣場
從宜蘭車站周邊開始散步，早餐先選米粉或小吃，接著走訪幾米廣場與丟丟噹森林。
中午｜舊城吃羹湯
把舊城區的羹湯或麵食作為主餐，再選一到兩樣小菜；以同一街區為主，減少重複移動。
午後｜宜蘭酒廠與街區散步
安排宜蘭酒廠及周邊巷弄，和午餐留出間隔，再決定要不要加一站甜點。
返程前｜確認位置再買伴手禮
依店家頁地址安排花生糖或茶葉採買，常溫點心先買，需冷藏的商品留到最後。
從攻略走進店家
宜蘭市店家資訊・合作客戶優先
先看店家介紹，再查看地址、餐點特色與聯絡方式，選一間適合這趟旅程的店。
用餐與採買・出發前先安排
- 適合火車旅客與第一次來宜蘭的旅人；外圍店家仍需另安排交通。
- 市場型小吃可排在上午，晚間想續吃再查東門夜市的攤位資訊。
- 每站少量分食，將羹湯、米粉與點心分開安排，比一次點滿更容易嚐到不同料理。
營業時間、菜單與售價，請依店家最新公告確認。
宜蘭市美食常見問題
宜蘭市與羅東夜市要怎麼選？
想白天走舊城、吃羹湯和買點心，可以選宜蘭市；若重點是晚上逛攤位，則可另安排羅東夜市。兩地各有節奏，不必把所有小吃擠進同一餐。
沒有開車也能安排宜蘭市美食嗎？
可以先以宜蘭車站與舊城街區為範圍。個別店家可能位於外圍，請依店家頁地址規劃步行或接駁，不以行政區相同推定距離很近。