不開車版
這條路線本身就是為搭台鐵設計的：宜蘭火車站出站即是幾米廣場，設治紀念館、宜蘭酒廠、津梅棧道都在步行二十分鐘內，東門夜市離車站約五分鐘。全程不需要公車，只要留意舊城街道窄、單行道多，過馬路看車。國道客運到宜蘭轉運站的旅客，步行到幾米廣場約五分鐘，行程相同。回程班次密集，吃完夜市再走回車站即可。
宜蘭市・舊城步行與羹湯、夜市
宜蘭市美食一日遊｜幾米廣場、設治紀念館、宜蘭酒廠到東門夜市的步行吃法
宜蘭市的景點幾乎都繞著宜蘭火車站與舊城：出站就是幾米廣場與丟丟噹森林，往南走十多分鐘是舊城南路的宜蘭設治紀念館與宜蘭文學館，往西是舊城西路的宜蘭酒廠，宜蘭河就在舊城北側，津梅棧道掛在慶和橋邊；車站東側高架橋下則是東門夜市。吃的部分和景點幾乎重疊：魚丸米粉在負郭路巷內，蒜味肉羹、綠豆沙牛乳與豆花集中在中山路三段、民族路與舊城北路，正好接在設治紀念館與酒廠之間。這條路線以步行為前提，全程不需要開車，上午走繪本場景與古蹟，中午在北門吃羹湯，下午逛酒廠與吃甜點，傍晚到河邊看光線，晚餐回車站旁的夜市，吃完步行回站搭車。
一天怎麼走
宜蘭市美食一日遊・行程總覽
| 時段 | 主軸 | 景點與要做的事 | 搭配的吃 |
|---|---|---|---|
| 上午 | 繪本場景與舊城古蹟 | 幾米廣場、丟丟噹森林看裝置，再走到宜蘭設治紀念館與宜蘭文學館 | 阿添魚丸米粉（魚丸米粉） |
| 中午 | 北門老店街 | 中山路三段、民族路一帶的羹湯老店，順道買一杯綠豆沙 | 北門蒜味肉羹，備案宜蘭政肉焿 |
| 下午 | 宜蘭酒廠與舊城北路 | 甲子蘭酒文物館、酒甕牆，再回舊城北路吃甜點 | 原來豆花，備案小時候紅豆餅X手搖飲 |
| 傍晚 | 宜蘭河與夜市 | 津梅棧道看宜蘭河，走回車站旁的東門夜市吃晚餐 | 東門夜市，飯後 1963冰品鐵支路腳 |
景點接著吃
景點與美食時間軸
時間為建議節奏，可依交通、天候與店家營業調整；店名、地址依店家公開資料整理，營業時間與價格請以店家最新公告為準。
- 景點
幾米廣場與丟丟噹森林
宜蘭縣宜蘭市宜興路一段240號
宜蘭火車站正對面就是丟丟噹森林的鋼構巨樹與懸吊的星空號飛天小火車，旁邊的幾米廣場把《向左走，向右走》《星空》等繪本場景做成戶外裝置。免門票、全天開放，早上人少、光線斜，拍照最順。停留約一小時，接著沿宜興路往南走進舊城。
飛天火車裝置曾因颱風拆卸更換，現場樣貌可能與舊照片不同。
- 吃
- 景點
宜蘭設治紀念館與宜蘭文學館
宜蘭縣宜蘭市舊城南路力行3巷3號
由歷任地方首長官邸改建，日式木造建築與庭園是舊城散步的起點，館內展示噶瑪蘭廳到宜蘭縣的設治史。設治紀念館需購票，宜蘭縣民憑證免費；隔壁的宜蘭文學館免費參觀，兩館都有週一休館與另行公告的休館日，出發前先查。從阿添步行約十分鐘。
兩館週一休館，遇週一改走宜蘭酒廠與河濱即可。
- 吃
- 景點
宜蘭酒廠（甲子蘭酒文物館）
宜蘭縣宜蘭市舊城西路3號
從北門沿舊城北路往西約十分鐘到舊城西路的宜蘭酒廠。甲子蘭酒文物館由舊倉庫改成展售與酒文物空間，園區有老酒甕堆成的甕牆與日式建築。免門票、全年開放，導覽與 DIY 採預約制，需事先申請。部分戶外拍照區只在假日開放，平日以文物館與展售中心為主。
若要聽導覽，出發前先到酒廠官網預約。
- 吃
- 景點
宜蘭河濱公園與津梅棧道
宜蘭縣宜蘭市環河路（西門橋至宜興橋段，津梅棧道位於慶和橋側）
從舊城北路往北到宜蘭河，沿河濱公園走到慶和橋，橋側附掛的津梅棧道全長約二百公尺，鐵網與木棧道腳下能看到河面，傍晚光線最好。免門票，棧道全天開放，橋下河濱有大草地與自行車道。走完沿環河路往東回到車站方向約二十分鐘。
棧道曾整修更換植栽與燈飾，現況以現場為準。
- 吃
景點怎麼去
宜蘭市熱門景點資訊
開放時間、休館日與活動常有異動，出發前請依各景點官方公告確認。
| 景點 | 類型 | 地址 | 門票 | 提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 幾米廣場（丟丟噹森林公園） | 公共藝術廣場 | 宜蘭縣宜蘭市宜興路一段240號 | 免門票 | 宜蘭火車站正對面，步行一至二分鐘；夜間有點燈，早上人較少。 |
| 宜蘭設治紀念館 | 歷史建築／紀念館 | 宜蘭縣宜蘭市舊城南路力行3巷3號 | 需購票（設籍宜蘭縣民免費） | 週一、每月最後一天與除夕休館；從幾米廣場步行約十五分鐘。 |
| 宜蘭文學館 | 歷史建築／藝文空間 | 宜蘭縣宜蘭市舊城南路縣府二巷19號 | 免門票 | 在設治紀念館旁，週一與除夕休館，另有臨時公告休館日；館內由餐飲業者經營茶飲。 |
| 宜蘭酒廠（甲子蘭酒文物館） | 觀光工廠 | 宜蘭縣宜蘭市舊城西路3號 | 免門票（導覽與 DIY 採預約制） | 從宜蘭火車站步行約十五分鐘；全年開放，除夕例外；部分戶外拍照區只在假日開放。 |
| 宜蘭河濱公園與津梅棧道 | 河濱公園／景觀步道 | 宜蘭縣宜蘭市環河路（西門橋至宜興橋段，津梅棧道位於慶和橋側） | 免門票 | 棧道全長約二百公尺、腳下鏤空，推車與怕高者走橋下河濱即可；停車以環河路周邊為主。 |
| 東門夜市 | 夜市 | 宜蘭縣宜蘭市聖後街與和睦路（東港陸橋下） | 免門票 | 從宜蘭火車站步行約五分鐘；無專屬停車場；個別攤位有公休日。 |
換個方式走
三種變化版：不開車、親子、雨天
親子版
幾米廣場與丟丟噹森林的裝置本身就是小孩的遊戲場，早上先讓他們跑一輪。中午改到舊城東路的 Slobber囍伯美式餐廳吃美式漢堡與薯塊，座位寬、適合推車；下午跳過設治紀念館，直接走宜蘭河濱公園的大草地，津梅棧道腳下鏤空，年紀小的孩子走橋下即可。傍晚東門夜市主街寬，推車能走，吃完到 1963冰品鐵支路腳吃冰。
雨天版
下雨把行程縮到車站與舊城南路：上午在幾米廣場撐傘快看，接著走到宜蘭設治紀念館與宜蘭文學館，兩館都是室內；中午到民族路的北門蒜味肉羹或泰山路的湯城麵食，都有座位。下午宜蘭酒廠的甲子蘭酒文物館與展售中心在室內，可以待久一點。傍晚東門夜市在高架橋下有遮蔽，但地面易濕，改到有座位的 1963冰品鐵支路腳收尾。
交通與停車
搭台鐵到宜蘭站最方便，各級列車都停，出站即是幾米廣場；搭國道客運到宜蘭轉運站，步行到幾米廣場約五分鐘。開車的人走國道五號下宜蘭交流道進市區，車站周邊停車位有限，舊城一帶有公有停車場與民營停車場，東門夜市沒有專屬停車場，可停宜興路二段路邊車格或河濱一帶再步行；舊城街道窄、單行道多，停好車後全程步行最順。市區內移動以步行為主，幾米廣場到設治紀念館約十五分鐘，北門老店街到宜蘭酒廠約十分鐘，酒廠到津梅棧道約十五分鐘，津梅棧道回車站約二十分鐘。
季節與活動
宜蘭市的行程四季都能走，差別在光線與天氣。夏天中午舊城步行悶熱，建議把幾米廣場與河濱放在早晚，中午留在室內的設治紀念館與酒廠；冬天東北季風多雨，雨天版的室內路線更實用。東門夜市在高架橋下有遮蔽，但遇大雨地面易濕。設治紀念館與文學館每月最後一天或臨時公告休館，連假前先查。
宜蘭市美食一日遊常見問題
宜蘭市一日遊不開車要怎麼走？
搭台鐵到宜蘭站，出站就是幾米廣場與丟丟噹森林，往南步行約十五分鐘到舊城南路的宜蘭設治紀念館，再走到北門吃北門蒜味肉羹，接舊城西路的宜蘭酒廠，傍晚走到慶和橋的津梅棧道，最後回車站旁的東門夜市吃晚餐，全程步行。
宜蘭市早餐或早午餐吃什麼？
負郭路25巷5號的阿添魚丸米粉是舊城南門的代表，魚丸米粉與魚丸湯早上供應，接近中午可能售完；泰山路131號的湯城麵食有乾麵、麻醬麵與餛飩湯，泰山路25-1號的正好鮮肉小籠包有鮮肉小籠包與酸辣湯，也在舊城南側步行圈。
宜蘭市的蒜味肉羹要去哪一家？
民族路391號的北門蒜味肉羹以蒜味肉羹、肉羹飯與肉羹麵為主，位置在舊城北門一帶；中山路五段130號的宜蘭政肉焿也有蒜味肉羹與魚丸油豆腐米粉。北門周邊有多家店名相近的肉羹店，先核對店名與地址再入座。
宜蘭設治紀念館要門票嗎？什麼時候休館？
需購票，設籍宜蘭縣的縣民憑證免費；旁邊的宜蘭文學館免費參觀。兩館都在週一、除夕休館，設治紀念館每月最後一天也休，文學館另有臨時公告的休館日。遇週一可以改走宜蘭酒廠與宜蘭河濱。
宜蘭酒廠可以免費進去嗎？要預約嗎？
園區與甲子蘭酒文物館免門票、全年開放（除夕例外），自由參觀不用預約；想聽導覽或做 DIY 要先到酒廠官網預約。部分戶外拍照區只在假日開放，平日以文物館與展售中心為主。地址是舊城西路3號，從宜蘭火車站步行約十五分鐘。
宜蘭市下午有哪裡可以坐下來吃甜點？
舊城北路171-2號的原來豆花有豆花、豆花冰與燒仙草；中山路三段137號的小時候紅豆餅X手搖飲可以外帶紅豆餅；中山路三段208號的北門綠豆沙牛乳大王有綠豆沙牛乳與木瓜牛乳。三家都在北門老店街，和宜蘭酒廠步行約十分鐘。
東門夜市怎麼去？每天都有開嗎？
東門夜市在宜蘭火車站旁的東港陸橋下，由聖後街進入，從前站步行約五分鐘。夜市每天都有營業，但個別攤位有自己的公休日，想吃特定攤位出發前先查。夜市沒有專屬停車場，開車可停宜興路二段路邊車格或附近停車場。
宜蘭市伴手禮去哪裡買？
樹人路27號的宜蘭黃家花生糖有花生糖、花生酥與杏仁酥；延平一路42號的林記燒餅有甜燒餅與鹹蔥燒餅；復興路一段87號的老吳碳烤燒餅有碳烤燒餅；嵐峰路三段236號的永大茶業零售批發有高山烏龍茶。燒餅類當天吃最好，茶葉與花生糖可久放。
宜蘭市行程適合帶小孩嗎？
適合。幾米廣場與丟丟噹森林是戶外裝置，小孩可以自由走動；宜蘭河濱公園有大草地，津梅棧道腳下鏤空，年紀小的孩子走橋下即可。用餐可選舊城東路40號的 Slobber囍伯美式餐廳，座位寬；東門夜市主街寬，推車能走。
宜蘭市行程裡哪些資訊要特別確認？
北門蒜味肉羹的地址在不同來源記載不一，且周邊有多家店名相近的店；宜蘭酒廠的入園是否收費各來源說法不一致，本篇依官網與媒體標示為免門票；設治紀念館與文學館有臨時休館日；東門夜市因鐵路高架工程有遷移討論；津梅棧道曾整修。出發前請依官方最新公告確認。
把行程裡的店看完整
宜蘭市美食攻略・店家名單與比較表
舊城巷弄・一碗羹湯的日常
宜蘭市美食攻略｜蒜味肉羹、魚丸米粉與舊城小吃
宜蘭市美食從舊城小吃開始：蒜味肉羹、魚丸米粉、花生糖與茶點，搭配幾米廣場、宜蘭酒廠散步路線，連結在地店家資訊。
讀宜蘭市美食攻略 →完整名單
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礁溪一日遊建議早餐清珍早點，上午五峰旗瀑布，中午甕窯雞礁溪總店，下午龍潭湖配龍潭日香炸蛋蔥油餅，傍晚湯圍溝足湯、大人牛乳與礁溪溫泉公園，晚餐陳旺記鴨片飯。