不開車版
搭台鐵到羅東站，從前站出發步行約十五分鐘到羅東林業文化園區，午餐在對面的林場肉羹，再步行約二十分鐘到羅東文化工場與美美子みみこ；運動公園離車站約兩公里，搭計程車約五分鐘，或直接略過改逛中山公園。傍晚走回中山公園四周的羅東夜市，吃完步行約十分鐘回羅東站。搭國道客運的人在後站的羅東轉運站上下車，穿過車站到前站，路線相同。
羅東鎮・林場散步與夜市小吃
羅東美食一日遊｜林業文化園區、文化工場、運動公園到羅東夜市怎麼吃
羅東是宜蘭最小的鎮，景點與吃的全擠在兩公里內：台鐵羅東站往北步行約十五分鐘是羅東林業文化園區，園區正對面就是林場肉羹；純精路一段有羅東文化工場，大棚架下有展覽與咖啡店；公正路的羅東運動公園占地四十七公頃，冬天看落羽松、平時散步。晚上回到中山公園四周的民權路、公園路與興東路，就是羅東夜市，當歸羊肉湯、糕渣卜肉、三星蔥餅、包心粉圓都在這一圈，民權路一六〇到一八八號一帶還能把奕順軒、米樂客、諾貝爾的伴手禮一次買齊。這條路線白天靠步行，只有運動公園一段需要短程車程，傍晚五點半前進夜市最不用排。
一天怎麼走
羅東鎮美食一日遊・行程總覽
| 時段 | 主軸 | 景點與要做的事 | 搭配的吃 |
|---|---|---|---|
| 上午 | 林場與貯木池 | 羅東林業文化園區看貯木池、森林鐵道與竹林車站，走到園區對面吃午餐 | 林場肉羹（肉羹湯、肉羹麵） |
| 中午 | 林場肉羹接文化工場 | 吃完肉羹步行到純精路的羅東文化工場，看展覽與大棚架 | 美美子みみこ（焦糖乳酪布丁、咖啡） |
| 下午 | 運動公園 | 羅東運動公園環湖散步、登望天丘，冬季看落羽松 | 下午不另安排用餐，留胃給夜市 |
| 傍晚 | 羅東夜市 | 中山公園四周的民權路、公園路、興東路吃一輪，再買伴手禮 | 羊舖子當歸羊肉湯、魏姐包心粉圓 羅東夜市民權店、奕順軒 羅東店 |
景點接著吃
景點與美食時間軸
時間為建議節奏，可依交通、天候與店家營業調整；店名、地址依店家公開資料整理，營業時間與價格請以店家最新公告為準。
- 景點
羅東林業文化園區
宜蘭縣羅東鎮中正北路118號
太平山木材昔日的集散地，十六公頃的園區保留貯木池、森林鐵道、竹林車站與蒸汽火車頭，二〇一二年登錄為文化景觀。免門票，由園區南側信義路出入口進出，從羅東火車站步行約十五分鐘。戶外全天可逛，室內展館分別在週一二或週三四休館，想看哪一館先查。
園區有收費停車場；室內展館有人數管制。
- 吃
- 景點
羅東文化工場
宜蘭縣羅東鎮純精路一段96號
由宜蘭縣政府文化局經營，名稱延續早年羅東鋸木廠的概念，巨型棚架下是展演與休憩空間，有定期展覽與戶外廣場。免門票，有公休日，出發前先確認開館。從林場肉羹步行約二十分鐘，不想走可以搭計程車約五分鐘。雨天這裡是羅東最好的室內備案。
展覽內容依文化局公告輪替。
- 吃
- 景點
羅東運動公園
宜蘭縣羅東鎮公正路666號
占地約四十七公頃，以水、綠、健康為主題，一九九六年開園，園內有人工湖虹明湖、環狀步道與望天丘，登上約二十三公尺高的望天丘可以看整個公園。免門票、全天開放，有停車場。距羅東火車站約兩公里，從文化工場過去建議搭計程車約五分鐘。冬季東丘一帶的落羽松轉紅是最多人來的時候。
落羽松轉色時間依當年氣溫而定，以現場為準。
- 景點
羅東夜市（中山公園四周）
宜蘭縣羅東鎮興東路與民權路口（涵蓋民生路、民權路、公園路、興東路）
從運動公園搭計程車約五分鐘回市區，五點半左右進夜市最不用排。夜市繞著中山公園，民權路、公園路、興東路、民生路各有攤位與店面，先繞一圈看動線再決定吃的順序。夜市旁有立體停車場，周邊單行道多，開車的人停好再走。接下來三站都在夜市步行圈內。
假日傍晚六點後人潮明顯增加。
- 吃
- 吃
魏姐包心粉圓 羅東夜市民權店
羅東夜市・宜蘭縣羅東鎮民權路103號
飯後在民權路吃一碗包心粉圓收尾，夏天選包心粉圓雪沙冰，天冷選包心粉圓布丁。店在民權路上，和羊舖子同一條路，步行約一分鐘。想吃雪花冰可改到振泰街的冰雪冷飲部，花生雪花冰與芋頭雪花冰適合兩人分一碗。
另一種選擇：冰雪冷飲部
查看店家資訊 → - 吃
景點怎麼去
羅東鎮熱門景點資訊
開放時間、休館日與活動常有異動，出發前請依各景點官方公告確認。
| 景點 | 類型 | 地址 | 門票 | 提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 羅東林業文化園區 | 文化園區／林業遺址 | 宜蘭縣羅東鎮中正北路118號 | 免門票 | 由南側信義路出入口進出；室內展館有週一二或週三四的休館安排，除夕、初一休館；有收費停車場。 |
| 羅東文化工場 | 藝文展演空間 | 宜蘭縣羅東鎮純精路一段96號 | 免門票 | 有公休日，展覽依文化局公告輪替；園區內有咖啡店美美子みみこ。 |
| 羅東運動公園 | 公園 | 宜蘭縣羅東鎮公正路666號 | 免門票 | 距羅東火車站約兩公里，有停車場；落羽松在園區東丘一帶，冬季轉紅。 |
| 羅東夜市 | 夜市 | 宜蘭縣羅東鎮興東路與民權路口（中山公園四周） | 免門票 | 從羅東火車站步行可達；夜市旁有立體停車場但假日易滿，周邊單行道多。 |
換個方式走
三種變化版：不開車、親子、雨天
親子版
上午林業文化園區的貯木池、蒸汽火車頭與竹林車站是小孩最有興趣的地方，戶外空間大可以慢慢走；中午林場肉羹吃完，下午直接搭計程車到羅東運動公園，大草皮、環湖步道與望天丘能放電一個下午。傍晚五點前進羅東夜市，人還不多，推車走民權路主街，晚餐吃羊舖子當歸羊肉湯，飯後魏姐包心粉圓。不想在夜市用餐，純精路一帶的餐廳座位較寬。
雨天版
下雨把白天集中在有屋頂的地方：上午林業文化園區的室內展館與森產館（注意各館公休日），中午林場肉羹有店內座位；下午改以羅東文化工場為主，大棚架下不怕雨，看完展在園區內的美美子みみこ坐久一點，運動公園略過。傍晚夜市是露天街區，備雨具，把主餐集中在有座位的羊舖子當歸羊肉湯與店面型的魏姐包心粉圓 羅東夜市民權店，再到奕順軒 羅東店買伴手禮。
交通與停車
搭台鐵到羅東站，前站往北步行約十五分鐘到林業文化園區，往西約十分鐘到中山公園與羅東夜市；國道客運停在後站的羅東轉運站，穿過車站到前站即可。開車走國道五號下羅東交流道，林業文化園區有收費停車場；夜市旁有立體停車場，中山公園周邊另有鎮公所、民生大樓等公有停車場，但假日傍晚易滿，縣府曾規劃把車導往外圍停車場再步行進場，周邊單行道多，停好車後步行最省事。鎮內移動以步行為主，只有羅東運動公園離車站約兩公里，從文化工場或夜市搭計程車約五分鐘。
季節與活動
羅東一日遊最有看頭的是冬季：羅東運動公園東丘一帶的落羽松在冬天轉紅，是園區人最多的時候，轉色時間依當年氣溫而定。夏天中午步行悶熱，建議林業文化園區排在上午十點前，下午留在文化工場的棚架下。夜市是露天街區，東北季風季節多雨，備雨具並把主餐集中在有座位的店。
羅東鎮美食一日遊常見問題
羅東一日遊不開車怎麼排？
搭台鐵到羅東站，步行約十五分鐘到羅東林業文化園區，午餐在對面中正北路109號的林場肉羹，下午步行到純精路一段96號的羅東文化工場，運動公園搭計程車約五分鐘，傍晚走回中山公園四周的羅東夜市，吃完步行約十分鐘回車站。
羅東林業文化園區要門票嗎？幾點進去好？
免門票，由南側信義路出入口進出，戶外空間白天開放，室內展館分別在週一二或週三四休館，除夕、初一全部休館，想看特定展館先查。建議上午十點前到，趁涼逛貯木池與森林鐵道，接近中午走到對面吃林場肉羹。
林場肉羹在哪裡？附近還能吃什麼？
林場肉羹在中正北路109號，羅東林業文化園區正對面，主打肉羹湯、肉羹麵與肉羹飯。附近的中正北路173號有 OneFu 萬福 甜點專賣店的布朗尼，往市區走到民權路185-1號有羅東肉羹番，也有肉羹湯與炸肉捲可當備案。
羅東夜市幾點進場比較不用排？
傍晚五點半前後進場最舒服，多數攤位已開、人潮未滿；假日六點之後人明顯變多。想吃完名店再搭車回台北，七點半前離開夜市最順。夜市每天都有，但個別攤位有自己的公休日，出發前依各攤公告確認。
羅東夜市第一次去先吃哪幾樣？
以民權路110號羊舖子當歸羊肉湯或阿灶伯當歸羊肉的當歸羊肉湯當主餐，分食公園路100號小春糕渣卜肉照燒皮蛋的糕渣與卜肉、民權路102號玉本舖三星蔥餅，最後到民權路103號的魏姐包心粉圓 羅東夜市民權店吃包心粉圓。
羅東夜市車要停哪裡？
夜市旁有立體停車場，中山公園周邊另有鎮公所立體與地下停車場（興東路35號）、民生大樓停車場（民生路6號）、南門地下停車場（清潭路33號）等公有停車場，假日傍晚容易客滿，可停外圍停車場再步行進場。周邊單行道多，開車請留意動線，費率依現場公告。
羅東下午有哪裡可以喝咖啡休息？
羅東文化工場園區內的美美子みみこ有焦糖乳酪布丁、蛋糕與咖啡，看完展直接坐下；火車站前的袋鼠咖啡（忠孝路99號）與這裡是咖啡店 The Place Luodong（大同路19號）有蛋糕與司康，公正街22號巷內的巷光咖啡 To Light Coffee Roasters 有手沖單品。
羅東伴手禮去哪裡買？
民權路160號的奕順軒 羅東店有桂圓蛋糕、芋頭蛋糕與奶凍捲，民權路166號的米樂客宜蘭鹹蛋糕 羅東店有鴨賞鹹蛋糕與土鳳梨酥，公正路188號的諾貝爾奶凍 羅東店有芋頭奶凍捲，中正路214號的桂林名產有蜜餞與腊味。奶凍類需冷藏，先問保冷方式。
羅東帶小孩一日遊適合嗎？
適合。林業文化園區有蒸汽火車頭與竹林車站，羅東運動公園有大草皮與環湖步道，兩處都免門票。夜市提早五點進場、走民權路主街，推車能走；不想在夜市用餐，純精路三段228號的帝一石頭火鍋或培英路86號的 A volte 3步5食座位較寬。
羅東行程裡哪些資訊要特別確認？
林業文化園區各室內展館的休館日不同；羅東文化工場的公休日與展覽內容依文化局公告；運動公園落羽松轉色時間依當年氣溫；夜市攤位多以民權路110號、265號等共用門牌登記，阿灶伯當歸羊肉的地址在來源中記載不一；夜市停車分流措施會調整。出發前請依官方與店家最新公告確認。
把行程裡的店看完整
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羅東美食怎麼吃？整理羅東夜市的當歸羊肉湯、卜肉糕渣、包心粉圓與三星蔥餅，火車站前與公正路的老店、咖啡與伴手禮，林場肉羹與純精路、北成一帶的聚餐餐廳，附店家地址電話、比較表、夜市停車與常見問題。
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冬山一日遊上午從冬山火車站走到生態綠舟，老街吃米粉羹與牛肉麵，下午環梅花湖吃花生捲冰淇淋，再進斑比山丘餵鹿，晚餐大進二路的桶仔雞要先預約。
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五結一日遊建議早上在二結吃阿德早午餐的滷肉飯，上午逛國立傳統藝術中心，中午到親河路的來來牛排館，下午走冬山河親水公園、利澤簡老街與五十二甲濕地，晚餐吃老劉牛肉麵或到太平洋釣蝦場邊釣邊烤。
蔥鄉、老車站與安農溪畔的一天
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三星一日遊建議早上在市區吃阿川米糕魚丸米粉、逛青蔥文化館，上午到張美阿嬤農場，中午在天送埤吃味珍香卜肉店與羅家蔥捲餅，下午走天送埤車站、長埤湖與安農溪分洪堰，晚餐吃尚獎料理。